独家探秘10元3斤的磨骨配方，助你健康美食两不误

发布日期：2024-04-12 09:29:55 来源：伊美网浏览量：108

磨骨汤是一道营养丰富的汤品，可以滋养身体、滋润皮肤，特别适合女性朋友食用。但是，市面上的磨骨汤骨头价格较贵，让一些人望而却步。今天，笔者将为大家介绍一种成本低廉的磨骨配方，让大家在家也能轻松享受美味的磨骨汤。

猪骨3斤、猪蹄2个、姜片适量、葱段适量、料酒适量、盐适量

1.将猪骨和猪蹄清洗干净，用开水烫一下，去除血水和杂质。

2.将猪骨和猪蹄放入砂锅中，加入适量姜片、葱段和料酒，加水淹没骨头。

3.将砂锅放在火上，大火烧开后转小火煮2-3小时，直到骨头煮烂。

4.用勺子将骨头捞出来，用筛子将汤过滤掉杂质。

5.将汤倒回锅中，加适量盐调味即可。

1.在煮磨骨汤的过程中，可以加入适量的红枣、枸杞等食材，增加汤的营养价值。

2.煮磨骨汤的时间越长，汤的口感越浓郁，但是煮的时间也不能太长，否则会煮糊。

3.磨骨汤在晚上食用，可以帮助身体更好地吸收汤中的营养成分。

这个磨骨配方成本低廉，煮出来的汤味道鲜美、营养丰富，而且非常适合女性朋友食用。希望大家能够尝试这个简单易做的磨骨汤配方，享受健康美食两不误的美好生活。

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