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毛发吸烟伤害不止于肺部：烟雾同样伤害眼睛健康
吸烟对肺癌的影响已经广为人知，但你或许不知道吸烟同样会伤害我们的眼睛。一种常见的由吸烟引起的眼部疾病是中毒性视神经病变。
吸烟对眼睛最主要的危害是弱视。弱视是指矫正视力低于0.8的状态。吸烟导致弱视的原因有几个方面：吸烟时人体吸入的氧气减少，导致血液中氧气含量下降。而我们的视网膜对缺氧特别敏感，长期下去，视神经纤维可能发生变性，视网膜黄斑区也可能发生萎缩。燃烧产生的烟会导致体内维生素B12的含量降低。维生素B12是维持视神经正常功能所必需的营养物质。在这两个因素的共同影响下，吸烟者可能出现视力下降，甚至导致弱视，严重者可能失明。
现在来详细解析一下吸烟伤害眼睛的机理。一方面，吸烟过程中，人体摄入的氧气被消耗，使得血液中的含氧量下降。而视网膜是对缺氧极其敏感的组织，长期下去，视神经纤维可能会发生变化，视网膜黄斑区也可能发生萎缩。燃烧产生的有害物质如，会影响体内维生素B的含量，特别是维生素B12，这种维生素对于维持视神经的正常功能至关重要。
而二手烟的危害更大，它可以引发儿童哮喘、气管炎、肺炎以及耳部炎症等，对眼睛的伤害也同样很大。
吸烟不仅可能导致视力下降，还可能危害他人健康。要防止对视力造成的损害，关键在于并远离吸烟环境。保护眼睛，远离，让我们的视野更加清晰。
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