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毛发近视眼恢复攻略：一分钟呵护眼睛秘诀
1.养成良好的用眼习惯，避免长时间熬夜或在光线不足、强光下看书、写字。这些不良习惯是导致近视的主要原因。
2.如果近视了，可以通过佩戴眼镜或隐形眼镜来恢复视力。
其他恢复方式：
调节放松的状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前，称为近视。这种眼只能看近不能看远。在休息时，从无限远处来的平行光经过眼的屈光系折光之后，在视网膜之前集合成焦点，在视网膜上则结成不清楚的象，远视力明显降低，但近视力尚正常。这是近视眼的典型表现。
很多求美者因为学习工作导致用眼过度，造成眼睛近视。近视眼看东西比较模糊，在看不清楚的时候很容易眯着眼看，时间久了会造成眯眯眼，让眼睛变得狭小无神，没有精神。很多人会戴近视眼镜让自己看东西看得更清楚。但是有的求美者戴眼镜会显得老气，所以他们会选择通过激光近视手术来摆脱近视眼的困扰。激光近视手术是一种有效的治疗近视眼的方法，但需要到正规的大型医院进行治疗，并且要做好术前检测，提前制定好手术方案，同时后要最好术后保养。
平时要多眨眼睛，这样可以减少眼球暴露在空气当中，并且可以很好的控制并发症的出现。少接触强烈光线，避免强光导致损伤。在术后要常吃水果，特别是柑橘之类的，多吃鱼、鸡蛋、大量蔬菜等富含蛋白质和维生素的食品，这些都会加快眼睛的恢复。
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