家校医协同，共护孩子视力健康

引言

近视已经成为影响青少年健康的一个重要问题。据统计，我国青少年近视率居世界第一。近视不仅会影响孩子的学习和生活，还可能导致一系列的眼部疾病。因此，家校医院应共同合作，加强近视防控工作，保护青少年的视力健康。

家庭近视防控措施

家庭是孩子成长的重要场所，家长应该关注孩子的视力健康，采取以下措施进行防控：

1. 控制用眼时间

家长应该控制孩子看电视、玩电脑、玩手机等电子产品的时间，避免长时间用眼。一般来说，每次用眼时间不宜超过 45 分钟，每天累计用眼时间不宜超过 2 小时。

2. 增加户外活动时间

户外活动是预防近视的有效方法之一。家长应该鼓励孩子多参加户外活动，每天户外活动时间不少于 2 小时。户外活动可以让孩子的眼睛得到充分的休息和放松，有助于预防近视的发生。

3. 培养良好的用眼习惯

家长应该教育孩子养成良好的用眼习惯，如保持正确的读写姿势、看书时眼睛与书本的距离应保持在 30-35 厘米、不在光线过强或过暗的环境下看书等。

4. 定期检查视力

家长应该定期带孩子到医院检查视力，及时发现孩子的视力问题，并采取相应的措施进行治疗。一般来说，孩子 3 岁以后，应该每年进行一次视力检查。

学校近视防控措施

学校是孩子学习的主要场所，学校应该加强近视防控工作，保护学生的视力健康。

1. 减轻学生课业负担

学校应该合理安排学生的课程和作业，避免学生过度用眼。

2. 改善教室照明条件

学校应该改善教室的照明条件，保证教室光线充足、均匀。

3. 加强眼保健操管理

学校应该加强眼保健操的管理，确保学生按时、认真地做眼保健操。

4. 开展近视防控宣传教育

学校应该开展近视防控宣传教育活动，提高学生的近视防控意识和能力。

医院近视防控措施

医院是专业的医疗机构，医院应该发挥专业优势，为青少年近视防控提供技术支持和服务。

1. 建立儿童青少年视力健康档案

医院应该为儿童青少年建立视力健康档案，记录孩子的视力变化情况，为近视防控提供依据。

2. 提供近视防控咨询服务

医院应该为家长和学生提供近视防控咨询服务，解答他们在近视防控方面的疑问。

3. 开展近视防控科普宣传

医院应该通过多种渠道开展近视防控科普宣传活动，提高公众的近视防控意识。

4. 加强近视防控研究

医院应该加强近视防控研究，探索有效的近视防控方法和技术。

总结归纳

近视防控是一项系统工程，需要家校医院共同合作，采取综合措施进行防控。家庭应该关注孩子的视力健康，培养孩子良好的用眼习惯；学校应该减轻学生课业负担，改善教室照明条件，加强眼保健操管理；医院应该发挥专业优势，为青少年近视防控提供技术支持和服务。只有家校医院齐心协力，才能有效预防和控制近视的发生，保护青少年的视力健康。