预防近视，是否能求助医院？

预防近视，医院能提供哪些帮助？

近视是一种常见的视力问题，它会给人们的生活和工作带来很大的不便。为了预防近视，很多人都会采取各种措施，比如注意用眼卫生、保持正确的用眼姿势、多做眼保健操等。那么，除了这些方法之外，我们还可以去医院寻求帮助吗？本文将为大家介绍一些预防近视的方法以及医院在这方面能够提供的帮助。

一、预防近视的方法

1. 注意用眼卫生 保持眼睛清洁，避免用手揉眼睛。每隔一段时间要休息一下眼睛，可以看看远处或者闭上眼睛休息一会儿。

2. 保持正确的用眼姿势 看书、写字的时候，要保持正确的姿势，眼睛离书本要有一定的距离。不要躺在床上或者在车上看书。

3. 多做眼保健操 眼保健操可以促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳。每天可以做几次眼保健操，对预防近视有一定的帮助。

4. 控制用眼时间 不要长时间看电视、玩电脑或者玩手机。每隔一段时间要休息一下眼睛。

5. 加强营养 多吃一些富含维生素 A、C、E 和锌等营养物质的食物，对眼睛有好处。比如胡萝卜、西红柿、橙子、核桃等。

二、医院在预防近视方面能够提供的帮助

1. 视力检查 医院可以进行视力检查，及时发现近视的迹象。如果发现视力有问题，可以采取相应的措施进行治疗。

2. 验光配镜 如果已经近视了，医院可以进行验光配镜，帮助患者选择合适的眼镜或者隐形眼镜，以矫正视力。

3. 角膜塑形镜治疗 角膜塑形镜是一种特殊的隐形眼镜，它可以在夜间佩戴，通过改变角膜的形状来矫正视力。这种方法对于控制近视的发展有一定的效果。

4. 手术治疗 如果近视比较严重，可以考虑手术治疗。目前比较常见的手术方法有激光近视手术和人工晶体植入手术等。

5. 预防近视的建议 医生可以根据患者的具体情况，提供一些预防近视的建议，比如注意用眼卫生、保持正确的用眼姿势、控制用眼时间等。

三、近视的危害

1. 影响视力 近视会导致视力下降，看东西模糊不清，影响人们的生活和工作。

2. 增加眼部疾病的风险 近视患者容易出现视网膜脱离、青光眼、白内障等眼部疾病，这些疾病会对视力造成严重的影响。

3. 影响心理健康 近视会给患者带来一定的心理压力，比如担心视力会继续下降、影响形象等。

四、总结

预防近视是非常重要的，我们可以通过注意用眼卫生、保持正确的用眼姿势、多做眼保健操、控制用眼时间等方法来预防近视。同时，我们也可以去医院寻求帮助，医院可以进行视力检查、验光配镜、角膜塑形镜治疗、手术治疗等，帮助患者预防和治疗近视。希望大家都能重视近视的预防，保护好自己的眼睛。