人老了眼角下垂怎么办？

随着年龄的增长，皮肤的弹性和紧致度逐渐减弱，特别是眼部肌肤更容易出现下垂问题。本文将介绍一些眼部保养和改善下垂的方法，让您拥有年轻明亮的双眼。

保持好的生活习惯

眼部长期受到紫外线照射，会使眼部周围的肌肤变得松弛，出现下垂的情况。保持好的生活习惯对预防和改善下垂起到很大的作用。

• 睡眠充足：保证每天睡眠不少于8小时，不熬夜；
• 饮食健康：多吃一些富含维生素A、C、E、B2和B6等和蛋白质的食物，避免过度饮酒和摄入高盐和高脂肪的食品；
• 眼部运动：经常进行眼部运动，如眨眼、眼球转动等，可以帮助缓解眼部疲劳；
• 生活习惯：不要用力揉眼睛，不经常暴露在有害的环境下，不熬夜，不吸烟等。

进行眼部按摩

眼部按摩既可以促进眼周血液循环，还可以强化眼周肌肤的弹性，达到改善下垂的效果。以下是一些常用的眼部按摩手法：

• 画“8”字：双手食指在眉毛上分别描绘数字“8”的形状，从眉毛起始处慢慢揉到太阳穴，再从眉毛止点轻轻揉数次,每天早晚各做10遍；
• 轻轻拍打：用手指轻轻拍打眼部周围的肌肤，从内眼角开始，轻拍至外眼角，每侧30次，每天早晚各做1遍；
• 双手卷揉：用双手的食指，中指和无名指将眼周肌肤捏住，往上卷揉，有助于提拉眼周肌肤，每天早晚各做5遍。

使用眼霜

眼霜能够快速渗透、滋养眼部肌肤，还能起到加速新陈代谢，增强弹性的效果。选用适合自己的眼霜可以帮助您改善眼部下垂问题。

• 要选购效果明显、得到消费者认可的品牌眼霜；
• 眼霜最好含有紧致成分，如胶原蛋白、弹性蛋白、氨基酸等；
• 使用眼霜要注意按摩，按摩使皮肤更容易吸收眼霜，同时还能刺激眼部肌肤，有助于提拉肌肤；
• 最好使用眼霜，浅浅按压眼尾和眼头下方；再以倍数拉长眉窝部位，这个方法可以有效的纠正眼下三角区域的松弛。

进行眼部护理

眼睛周围的肌肤比较娇嫩，容易受到伤害。适当的眼部护理可以起到很好的保护和修护作用。

• 卸妆：使用温和、不刺激的卸妆液，避免使用去角质、粉刺笔等具有刺激性的产品；
• 祛斑：针对眼袋、黑眼圈等问题，可以使用一些温和纯天然的眼霜，如芦荟眼霜、积雪草眼霜等；
• 保湿：眼周肌肤非常薄嫩，容易出现干燥、细纹等问题。可以选择一些特别滋润的眼霜来保湿。

总结

人老了眼角下垂很正常，但是可以通过日常的护理习惯、眼部按摩、使用眼霜和进行眼部护理等多种方式来改善下垂的情况，让眼周肌肤看上去更年轻、更有神彩。